"Gib jedem Tag die Chance,  

der Schönste deines Lebens zu werden"

  (Mark Twain, 1835 - 1910) 

 

Auf dem Lungomare in Opatija, Kroatien.                                        Foto: Simone Brockes



Die Seele zum Schwingen bringen 

Der Begriff Esoterik hat seine Wurzeln im Griechischen und bedeutet so viel wie „zum inneren Kreis gehörig.“  Laut Esoterik liegen alle Antworten in uns, und das Außen ist nur ein Abbild unseres eigenen Inneren. So gehen Esoteriker davon aus, dass jede Krankheit ihre Ursache in einem Ungleichgewicht innerhalb des Energiesystems zu finden ist. Bis heute ist das Wissen um diese Form der Weltanschauung nur einem relativ kleinen Kreis Eingehweihten zugänglich.  

Zur Esoterik zählen unter anderem Yoga, Meditation, I Ging, Channeling, Homöopathie, Reiki, um nur einige Formen zu benennen. Einen wahren „Esoterik-Hype“ gab es in den 1980ger Jahren, der dazu beitrug, dass die Esoterik zu einer wahren Massenbewegung wurde.

Esoterik hat sich etabliert. Eine Studie der Universität Hohenheim rechnet 10 bis 15 Prozent der Deutschen zur Gruppe der spirituellen Sinnsucher, die sich aktiv außerhalb der etablierten Religionen umsehen und esoterischen Praktiken offen gegenüberstehen. Bei Frauen soll der Anteil bei 20 Prozent liegen. Sogar Stadtverwaltungen scheuen sich nicht mehr Esoterik-Messen zu organisieren. Und Volkshochschulen haben längst Angebote wie „Energiearbeit", "Pendeln“ oder „Grundkurs Tarot“ im Programm.

   

 

 Harmonie für Körper und Geist 


24 Momente gegen die Rastlosigkeit

Die meisten Menschen erleben den Advent alles andere als eine ruhige Zeit. Vielmehr gehört er zu den stressigsten Wochen im Jahresverlauf.
Dieser Kalender zeigt, wie man sich vom allgemeinen Getriebe vor Weihnachten nicht irre machen lässt und zur Ruhe finden kann. Spirituelle Kraftanstrengungen sind dafür nicht nötig. Stattdessen lassen die erfrischend leichten Texte eine Vorfreude erleben, wie man sie als Kind spürte, als sich vor Weihnachten alles geheimnisvoll anfühlte. Eine stille Vorfreude, die man im ganz normalen Alltag erleben kann, wenn man sich auf den Augenblick einlässt: wenn man die erste Tür des Adventskalenders öffnet, Weihnachtskarten aussucht, den Tisch deckt, Geschenke einpackt – und sogar dann, wenn man den Müllbeutel aus der Küche nach draußen bringt.


Autor: Georg Magirius

Titel: Einfach freuen / 24 Momente gegen die Rastlosigkeit

Verlag: Echter

103 Seiten, gebundene Ausgabe

Preis: 12,90 Euro, ISBN: 978-3-429-043889




Das Standardwerk zum liebevollen Miteinander von der bekanntesten Meditations-Lehrerin
Sharon Salzberg unterrichtet seit über vierzig Jahren buddhistische Meditation und ist die ausgewiesene Expertin für Liebes-Meditation. Sie hat Tausende Menschen in ihrem persönlichen Entwicklungsprozess begleitet und weiß: „Wahre Liebe zu leben ist die eigentliche Sehnsucht von uns Menschen.“
In „Wahre Liebe“ fasst Sharon Salzberg ihre Erfahrung in einem Drei-Schritte-Programm zusammen, mit dem es gelingt, wirkliche Herzenswärme zu entwickeln. Sie verbindet die Weisheit des Buddhismus mit der Lebenswirklichkeit der Menschen und erklärt, wie Selbstakzeptanz und Liebe im Alltag und in der Partnerschaft entwickelt werden können.
Sehr präzise und klar führt dieser Ratgeber durch einen Prozess der Selbsterkenntnis, der auch zerstörerische Glaubenssätze aus der Kindheit, Selbstverurteilungen oder andere ungesunde Geisteshaltungen entlarvt. Durch Achtsamkeit und Bewusstheit lassen sich tief sitzende Hindernisse erkennen, Gefühlen wie Einsamkeit und Angst verwandeln und dauerhaft glückliche Beziehungen schaffen. Voraussetzung dafür ist, Körper und Geist zu entspannen, Stress loszulassen und in der Stille tief zur Ruhe zu kommen.
Sharon Salzbergs liebevollen Anleitungen und Meditationen helfen, sich selbst anzunehmen und anderen Menschen und allen Wesen liebevoll und friedlich zu begegnen.


Autor: Sharon Salzberg

Titel: Wahre Liebe / Der buddhistische Weg, mit sich selbst und anderen glücklich zu leben

Verlag: O.W. Barth

400 Seiten, Hardcover mit Schutzumschlag

Preis: 19,99 Euro, ISBN: 978-3-426-29253-2



Das OSHHO ZEN Tarot - Ausmalbuch

Dieses einzigartige Ausmalbuch enthält 77 mystisch angehauchte Bilder, die auf der Grundlage der Karten des OSHO-Zen-Tarot erstellt wurden und dessen Abbildungen wiedergeben. Diese Vorlagen laden ein zum Ausmalen und selbst gestalten. Geben Sie sich der meditativen Kraft des einfachen Ausmalens hin, um zu entspannen, oder lassen Sie sich von den Motiven und der Kraft des Malens dazu verleiten, sich über die Lebensthemen, die diese Bilder ausdrücken, bewusst zu werden und ihnen Ihre individuellen Farben zu verleihen.
Die Bilder des OSHO ZEN TAROT sind eine einzigartige Quelle der Inspiration. Sie können sich einfach daran erfreuen. Sie können aber auch die Chance nutzen, sich spielerisch und kreativ Ihrer innersten Gedanken und Gefühle bewusst zu werden und mit deren Kraft Entscheidungen für Ihren Lebensweg zu treffen.


Autor: / Herausgeber: Königsfurt-Urania Verlag

Titel: Das OSHO ZEN TAROT / Ausmalbuch / 77 Motive zum Ausmalen und kreativen Gestalten

Verlag: Königsfurt-Urania

96 Seiten

Preis: 12,95 Euro, ISBN: 978-3-868-26766-2




Das Buch ENGEL KARTEN / Entdecke die Kraft in dir!

Entdecke die Kraft, die in dir steckt: Wegen ihrer buchstäblich beflügelnden Motive zählen Engel-Darstellungen aus der europäischen Kunst zu den beliebtesten Inspirations-Karten. Die einfühlsamen Texte der Expertin Pia Schneider lassen die klassischen Engel-Bilder zum Spiegel werden für größere Kräfte, für Chancen und Potenziale, die in uns stecken.
Neubearbeitete und erweiterte Ausgabe des Titels Engel Orakel Liebe, Glück, Erfolg .


Autor: Pia Schneider

Titel: Das Buch ENGEL KARTEN / Entdecke die Kraft in dir!

Verlag: Königsfurt-Urania

128 Seiten, durchgängig farbig

Preis: 14,95 Euro, ISBN: 978-3-86826-763-1



Das Buch LENORMAND Karten / Entdecke die Kraft in dir!

Sofort praktisch beginnen - auch ohne Karten!

 

 

 

 

Entdecke die Kraft, die in dir steckt: Wegen seiner Konzentration auf wenige elementare Motive zählt das Lenormand-Deck mit Abstand zu den beliebtesten Orakelkarten. Die inspirierenden Texte des Lenormand-Experten Harald Jösten lassen die Bilder dieser Karten zum Spiegel werden für größere Kräfte, für Chancen und Potenziale, die in uns stecken.
Neubearbeitete und erweiterte Ausgabe des Titels Lenormand Liebe, Glück, Erfolg .



Autor: Harald Jösten

Titel: Das Buch Lenormand Karten / Entdecke die Kraft in dir!

Verlag: Königsfurt-Urania

128 Seiten, durchgängig farbig

Preis: 14,95 Euro, ISBN: 978--3-86826-762-4



Entdecke die Kraft, die in dir steckt

Sofort praktisch beginnen - auch ohne Karten!

Wegen seiner energievollen Farben und Motive zählt dieses Deck mit Abstand zu den beliebtesten Tarot-Sorten. Die inspirierenden Texte der Tarot-Experten Bürger und Fiebig lassen die Bilder dieser Karten zum Spiegel werden für größere Kräfte, für Chancen und Potenziale, die in uns stecken.
Neubearbeitete und erweiterte Ausgabe des Titels Crowley Tarot Liebe, Glück, Erfolg .


Autor: Susanne Peymann

Titel: Das CROWLEY TAROT / Entdecke die Kraft in dir!

Verlag: Königsfurt-Urania

128 Seiten, durchgängig farbig

Preis: 14,95 Euro, ISBN: 978-3-86826-761-7



Ermutigungen für jeden Tag

Man kann gegen die Lebensangst ankämpfen. Durch ein bewusstes Leben im Hier und Jetzt. Durch Achtsamkeit auf die kleinen Momente, die im Leben den großen Unterschied machen. Durch den Genuss des Augenblickes.
Durch das Öffnen des Herzens und das Zulassen von Freude und
Empathie. Mehr denn je brauchen wir die Kraft positiver Gedanken als gesellschaftliches Bindemittel, als Kitt für unsere Gesellschaft.
Denn in der heutigen Zeit fühlen wir uns oft bedroht von negativen Nachrichten: Terror, Fremde, sozialer Abstieg, Krankheit und Einsamkeit; vom Zerfall der Gesellschaft und dem Verlust lange gehegter Sicherheiten. Ängste sind zwar individuell, aber ansteckend. Vor allem durch die gesellschaftliche Stimmung in den Medien, in der Familie, im Freundeskreis und im Beruf. Sich diesen Ängsten dauerhaft hinzugeben, ist gesundheitsschädlich und hat negative Auswirkungen auf das gesamte Leben. Barbara Stöckl schreibt seit fünf Jahren in der »Kronen Zeitung« über das, was im Leben wirklich zählt. Sie ermutigt, auch in schweren Zeiten nicht die Hoffnung zu verlieren. Denn es kommt nie so, wie man denkt. Es kommt so, wie man nie gedacht hat.


Autor: Barbara Stöckl

Titel: Was wirklich zählt / Ermutigungen für jeden Tag

Verlag: Amathea

208 Seiten, gebundene Ausgabe

Preis: 20,00 Euro, ISBN: 978-3-99050-077-4



Die ultimative Anleitung für außerkörperliche Erfahrungen

Den Körper verlassen und mit dem Bewusstsein auf spannende Reisen gehen
Astralreisen sind noch immer geheimnisumwittert – ohne den Körper, nur mit dem Bewusstsein, weitere Dimensionen kennenzulernen und zu erforschen, klingt unglaublich. Doch es ist möglich, das beweisen die vielen Berichte von Menschen, die diese Erfahrung gemacht haben. Überzeugen Sie sich selbst! Andreas Schwarz erklärt Schritt für Schritt die einzelnen Stadien bis zum erfolgreichen Austritt aus dem Körper und beschreibt, was Sie dann erleben können. Er kennt auch Schwierigkeiten und die möglichen Ängste und bietet effektive Techniken, sie zu überwinden. So wird Ihre außerkörperliche Erfahrung zu einem unvergesslichen Abenteuer.


Autor: Andreas Schwarz

Titel: Astral-Reisen / Die ultimative Anleitung für außerkörperliche Erfahrungen

Verlag: rororo

220 Seiten, Taschenbuch

Preis: 10,99 Euro, ISBN: 978-3-499-63188-7



Wie wir furchtlos werden

Lass dich vom Brave New Girl inspirieren. Stell dich deinen Ängsten, greife nach den Sternen und umarme das Leben!
Während sie durch die Welt reist, mit Quallen um die Wette schwimmt und Drachen bekämpft, zeigt uns das Brave New Girl, dass alles möglich ist. Man braucht nur ein bisschen Phantasie, Mut und Geduld.
Jede Seite dieses Buches ist eine Einladung innezuhalten, nachzudenken, zu lächeln und zu handeln. Trag es bei dir, schenke es Freunden, genieß seine einfachen Wahrheiten und seine Weisheit. Und dann geh raus in die Welt und sei dieses Brave New Girl!


Autor: Lou Hamilton

Titel: Wie wir furchtlos werden

Verlag: Kindler

214 Seiten, gebundene Ausgabe

Preis: 15,00 Euro, ISBN: 978-3-463-40689-3


Erkennen, was das Leben wertvoll macht

Nach ihrem Publikumserfolg "Aufgeräumt leben" legt Constanze Köpp mit "Aufgeräumt denken" einen weiteren Mut-Macher für Frauen in der Lebensmitte vor, die nach neuem Schwung für ihr Leben suchen. "Hört auf mit den selbstgezimmerten Glaubenssätzen! Lebt eure Träume! Entrümpelt euer Denken! Schafft Platz für Veränderung – egal, wie verrückt sie auch sein mag", ermutigt die Autorin ihre Leserinnen.  
In leichtem Ton, unterhaltsam und humorvoll erklärt sie, wie Frauen in der Mitte des Lebens ihre Träume verwirklichen können. Die Autorin, die mit beiden Beinen im Leben steht, gibt in ihrem Mut-Macher wertvolle Anregungen, wie Frauen in dieser wichtigen Phase ihres Lebens eine neue Sicht auf Menschen, Wohnen, Zeit, Geld und vieles andere mehr gewinnen können.  
Constanze Köpps Frühjahrs-Muntermacher ist das perfekte Lebenshilfe-Buch für alle Frauen, die umdenken und zu neuen Ufern aufbrechen wollen - voller Lebenserfahrung und mit vielen Tipps und Ideen.


Autor: Constanze Kopp

Titel: aufgeräumt denken / Nur wer den Kopf hat, kann Neues entdecken

Verlag: Knauer

222 Seiten, Taschenbuch

Preis: 9,99 Euro, ISBN: 978-3-426-78838-7


AYURVEDA: Mein Handbuch für ein gesundes Leben

Hans Heinrich Rhyner gilt sowohl in Indien, als auch in Europa als sehr erfahrener Ayurveda-Spezialist. In seinem neuen Buch gibt er seinen breiten Erfahrungsschatz aus beiden Welten weiter. Er erklärt die philosophischen und heilkundlichen Prinzipien des Ayurveda sowie deren Wirkungen auf den einzelnen Menschen. Während normalerweise der Schwerpunkt auf den drei bekannten physischen Konstitutionen liegt, beschreibt der Autor hier auch typische psychische Konstitutionen und gibt für jede Konstitution Tipps und Ratschläge für ein gesundes Leben. Dabei geht es z.B. um die Ernährung, den Lebensstil, Bewegungsformen, Lebensraumanpassung sowie passende spirituelle Rituale und meditative Praktiken.
Zahlreiche Fallbeispiele aus seiner Praxis zeigen die Inhalte des therapeutischen Gesprächs sowie die daraus folgenden Ratschläge für die individuelle Lebensführung. Besonders gute Erfolge zeigen ayurvedische Behandlungen bei chronischen Erkrankungen, aber auch bei Bluthochdruck und vielen anderen Beschwerden.


Autor: Hans Heinrich Rhyner

Titel: AYURVEDA: Mein Handbuch für ein gesundes Leben

Verlag: Königsfurt-Urania

272 Seiten, Originalausgabe, gebunden

Preis: 19,95 Euro, ISBN: 978-3-868-26147-9






'Raufen macht Spaß!' ...

...ist das Motto des Buches. Raufen kann aber noch viel mehr! Es bietet jedem Menschen die Chance, zum eigenen kindlichen Ursprung zurückzukehren und dabei sich selbst und die Welt neu zu entdecken. Wer sich darauf einlässt, kann sich, seinen Körper und seine Mitmenschen auf eine völlig neue, unbekannte Weise kennenlernen. Er (oder sie) bekommt die Möglichkeit, sich wieder ganz lebendig zu fühlen, die eigene Kraft zu spüren, die eigene Stärke, die eigenen Möglichkeiten, aber auch die eigenen Grenzen sehr direkt zu erfahren, die eigene Energie endlich einmal wieder ungehemmt fließen zu lassen, und das ursprüngliche Potenzial der eigenen Existenz neu zu entdecken. Dass dies im Kontakt mit einem Gegenüber erfolgt, kann zudem unsere zwischenmenschlichen Beziehungen neu beleben. All dies kann Ihr Leben langfristig positiv verändern, ohne dass es dazu eines großen Aufwands bedarf.


Autor: Gerhard Schrabal

Titel: Raufen für Erwachsene / Spielerisches Balgen als Selbsterfahrung

Verlag: jkamphausen

128 Seiten, Broschur

Preis: 12,95 Euro, ISBN: 978-3-95883-130-8



 



 "Das Leben meistert man lächelnd oder gar nicht."   

(aus China)  

 

 

 

 

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